Styrke

og velvære

Træn selvstændigt

eller på hold

Pilatesrejser

til Tenerife

Katerina J. Knudsen · Der er ikke to gange, der er ens...

Jeg går på Anne Gittes pilateshold tirsdag formiddag og synes, at det er super godt.

Der er ikke to gange, der er ens. Anne Gitte er en rigtig dygtig underviser, som formår at forklare og vise øvelserne på en let og forståelig måde. Hele kroppen inkl. bindevæv, muskler og nerver bliver vækket til denne fantastiske pilatestræning, og energien Chi strømmer igennem alle energibanerne.

Højt humør, forløsende grin samt dejlig musik i baggrunden gør træningen til en stor oplevelser for kroppen og sanserne. Anna Gitte er meget opmærksom på hver enkelte, og man kan føle den individuelle tilgang. Undervisningen afsluttes med en dejlig body- scan, hvor man får en god kontakt med kroppen og sjælen.

Jeg kan på det varmeste anbefale Anne Gittes pilatestræning.