Pilates
Holdtræning

Efteråret 2016


AGPilates pilateshold i Huset Innanna i Ndr. Frihavnsgade på Østerbro i København.


Har du lyst til øge din kropsbevidsthed samt smidiggøre og styrke de stabiliserende muskler i kroppen, træne dit bindevæv, lære at trække vejret og mærke et større velvære i din hverdag, så er dette hold perfekt til dig. Træningen er meget varieret og vi veksler mellem forskellige former og redskaber, for på den måde at gøre træningen så funktionel som muligt.


Træningen foregår på et hold med højest 10 deltagere, så der er fokus på alle deltage

Hvornår:

Mandag kl.18.00 – 19.15     8/8, 15/8, 22/8, 29/8, 5/9, 12/9, 19/9, 26/9, 3/10, 10/10 
Tirsdag  kl.9.30 –10.45        9/8, 16/8, 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10
Tirsdag kl.17.30 -18.45        9/8, 16/8, 23/8, 30/8, 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10


Underviser: Anne Gitte Rasmussen (AGPilates og Personlig Træning)

Hvor: Huset Innanna, Ndr. Frihavnsgade 17D (bagerste baggård), 2100 Kbh. Ø

Hvem: Alle kan deltage uanset baggrund og forudsætning.

Pris: 1250,-kr

Tilmelding: Send en mail med dit navn, mobilnummer og mailadresse til
agpilatesogpt@gmail.com, du vil derefter få tilsendt en faktura.

Betalingsbetingelser:
Booking af plads til træningen er bindende. Det er dog muligt at afbestille senest 14 dage før kursusstart, og få kursusbeløbet retur. Dette gør du ved at sende en mail til agpilatesogpt@gmail.com
Sygdom/udeblivelse: Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes en træningslektion ikke. I tilfælde af sygdom/el.andet for træneren, kan der forekomme afløser eller økonomisk erstatning af træningslektioner.
NB. Al træning er på eget ansvar