Outdoor-træning

Starter onsdag den 10. august 2016

Har du lyst til at få pulsen op, styrket kroppen, masser af frisk luft og grin. Så kom og vær med på AGPilates udendørs trænings hold. Vi bruger naturen som ”fitnesscenter” med masser af træning 1 gang om ugen i 7 uger.

outdoor træning


Træningen en kombination af konditionstræning, styrketræning og Pilates.
 Alle bliver udfordret på lige netop deres niveau. Træningen er for alle uanset træningsniveau.
 
Hvor træner vi: Vi træner bag Sorgenfri Slotspark
 
Mødested: Ved indgangen overfor Sorgenfri skolen, Kongevejen 55, 2830 Virum
 
Medbring: Kom omklædt til vejret med løbesko på, medbring fyldt vandflaske
 

Hvornår: Onsdag kl.17.15 – 18.15: 10/8, 17/8, 24/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9

Antal deltagere: Der er max 12 pladser på holdet – så tilmeld dig hurtigt for at være sikke på din plads.
 
Underviser: Anne Gitte Rasmussen
 
Pris: 625,- kr
 
Tilmelding: Send en mail med dit navn, adresse og mobilnummer agpilatesogpt@gmail.com
Tilmeldingen er bindende – betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før holdstart. AGPilates tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning af holdet. 
 
Sygdom/udeblivelse: Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes en træningslektion ikke. I tilfælde af sygdom for træneren, kan der forekomme afløser eller økonomisk erstatning af træningslektionen.