Styrke

og velvære

Træn selvstændigt

eller på hold

Pilatesrejser

til Tenerife

Intensivtreaning AG

PILATES/ELASTIC TRAINING - HOLDTRÆNING /Morgentræning

Efterår 2017

Har du lyst til øge din kropsbevidsthed samt smidiggøre og styrke de stabiliserende muskler i kroppen, træne dit bindevæv, bevidstgøre og løsne blokerede områder, lære at trække vejret og mærke et større velvære i din hverdag, så er dette hold perfekt til dig. Træningen er meget varieret og vi veksler mellem forskellige former og redskaber, for på den måde at gøre træningen så funktionel som muligt.

Træningen foregår på små hold, så der er fokus på alle deltagere

Underviser: Anne Gitte Rasmussen (AGPilates – Elastic Training)
Hvornår: Torsdag kl. 8.15– 9.15: 17/8, 25/8, 31/8, 7/9, 14/9, 21/9, 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 26/10
Hvor: Huset Innanna, Ndr. Frihavnsgade 17D (bagerste baggård), 2100 Kbh. Ø
Hvem: Alle kan deltage uanset baggrund og forudsætning.
Pris: 1145,-kr (11gange)
Tilmelding: Send en mail med dit navn, mobilnummer og mailadresse til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den., du vil derefter få tilsendt en faktura.

Betalingsbetingelser:
Booking af plads til træningen er bindende. Det er dog muligt at afbestille senest 14 dage før kursusstart, og få kursusbeløbet retur.
Dette gør du ved at sende en mail til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
NB. Al træning er på eget ansvar