Styrke

og velvære

Træn selvstændigt

eller på hold

Pilatesrejser

til Tenerife

02

Outdoor-træning med AGPilates - Elastic Training

Har du lyst til at få pulsen op, styrket kroppen, masser af frisk luft og grin. Så kom og vær med på AG Pilates udendørs trænings hold. Vi bruger naturen som ”fitnesscenter” med masser af træning 1 gang om ugen i 7 uger.

Træningen en kombination af Pilates, funktionel styrke træning , cardio træning og Elastic Training.

Alle bliver udfordret på lige netop deres niveau. Træningen er for alle uanset træningsniveau.

Hvor træner vi: Vi træner på Amager Strand
Mødested: Ved indgangen til Kilometerbroen for enden af Italiensvej
Medbring: Kom omklædt til vejret med løbesko på, yogamåtte og medbring fyldt vandflaske
Hvornår: Torsdag kl.08.45 - 09.45: 15/8, 22/8, 29/8, 5/9, 12/9, 19/9, 26/9
Antal deltagere: Der er max 12 pladser på holdet – så tilmeld dig hurtigt for at være sikke på din plads.
Underviser: Anne Gitte Rasmussen
Pris: 690,- kr
Tilmelding: Send en mail med dit navn, adresse og mobilnummer til Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
Tilmeldingen er bindende – betaling kan ikke refunderes senere end 4 uger før holdstart. AGPilates tager forbehold for evt. for få tilmeldte, som vil afstedkomme aflysning af holdet.
Sygdom/udeblivelse: Ved sygdom eller anden udeblivelse erstattes en træningslektion ikke. I tilfælde af sygdom for træneren, kan der forekomme afløser eller økonomisk erstatning af træningslektionen.